Комплекс упражнений для ПРОБЛЕМНОЙ СПИНЫ.

Это тренировка для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, снять компрессию с позвоночника, убрать спазмы, которые приносят болезненные ощущения в спине. Упражнения включают работу со всеми отделами позвоночника. Будьте здоровы и счастливы!!!)) Вы можете связаться со мной по этим адресам: Мой блог Мой адрес “вконтакте“