НЕЙРО зарядка | 14-й урок | Стопы, колени, тазобедренные суставы

Благодарю Вас за выполнение занятия вместе со мной🙏 Сегодня нужен мяч для мфр или теннисный, а также лента круглая эластичная (но можно и без неë) Напишите в комментариях Вашу обратную связь, Ваши ощущения, также принимаю Ваши предложения на что хотелось бы больше сделать акцент в следующий раз, можно просто “Спасибо“ написать 😉 . Если Вам полезен мой канал и Вы хотели бы поддержать его любой суммой для развития, то можете это сделать по реквизитам ниже: Сбербанк 5469400932340370 Т-банк 5536 9139 8876 8673 Или по номеру телефона можно сделать перевод 79186642876 Рада быть полезной ❤ Всем хорошего самочувствия 🤗 . Спасибо огромное за Вашу обратную связь и за переводы благодарность на карту🤗 . Ссылка на тренировку “Офисная нейрогимнастика“ Ссылка на Соматическую практику расслабления и урок “Здоровый позвоночник“ . М