Порочный круг тревоги. Как разорвать и выйти? Часть 2

Первая часть - Тайминг: 0:00 - о чем в первой части, коротко. 01:07 - личностные особенности, как слабость сделать силой. 02:56 - нормативы сна, как стрессор. 04:36 - неудовлетворительные потребности, межличностные отношения. 06:54 - эндогенные, психиатрические причины. 10:51 - про порочный круг тревоги. 🌐 Подписывайтесь на канал, следите за новыми и полезными роликам, пишите комментарии и приятного просмотра. Мои соц.сети: 🔺Телеграмм 🔺 VK 🔺 Запрещенограмм @sadykova_somnolog Сотрудничество: 🔺 Почта sadykova-somnolog@ #психотерапия #психологонлайн #сомнолог #здоровье #красота #антиэйдж #сон #мышление #эмоции #эмоциональныйинтеллект #отношения