Работа с ногами, коленными суставами | Никитин АС

Человеческий организм так устроен, что даже пять килограмм с верх нормы начинают разрушать прежде всего тазобедренные, коленные, голеностопные суставы. А если у человека лишние двадцать, тридцать килограмм? Вы представляете, как прогрессируют суставные заболевания, которых огромное количество: это синовит, бурсит, артрит, артроз, гоноартроз… Это далеко не всё!