Тренировка плеч: секрет МОЩНЫХ ДЕЛЬТ от Серафима Северина! Смотрим! ;)

Комплекс упражнений на плечи от персонального тренера фитнес-клуба ZARЯDKA Серафима Северина. Сочетание силовой работы и пампинга, техника выполнения и много другой интересной информации о трехглавой мышце плеча! Подписывайтесь на наш канал. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями в нашей группе в ВК: Новоясеневский пр-т 1, ТЦ “Спектр“. Тел.: 7 495 781 1 781 Гостевой визит - БЕСПЛАТНО. Фитнес-клуб ZARЯDKA - это дру