Приятное с полезным — красно-белые тренируются на песке

Занятия на песке — важная составляющая тренировочного процесса, так как именно при работе на этом покрытии эффективнее всего укрепляются коленные суставы, связки, голеностопы и мышцы. Кроме того, упражнения на песке всегда поднимают игрокам настроение, и в ходе сегодняшней тренировки часто можно было увидеть улыбки на лицах футболистов, услышать смех и шутки. Так тренеры «Спартака» совмещают приятное с полезным.