Лазание на трудность требует не только наличие хорошей техники и выносливости, но и умение планировать и запоминать трассу.
О том, как «разложить» трассу по движениям, как забыть про оттяжки и как выбрать темп движения рассказывает Ксения Моисеева.
Место действия Скалолазный центр “BIGWALL“
Включайте новую серию «Школы Скалолазания».
Снаряжение для скалолазания:
Полезная информация о скалолазании в нашем блоге:
1 view
2080
763
6 months ago 01:45:53 1
Первая помощь в горах
6 months ago 00:52:14 1
Мастер- класс по скалолазанию в дисциплине скорость. Дмитрий Тимофеев.
6 months ago 00:11:05 1
Техника работы ног в скалолазании
6 months ago 00:16:24 15
I got schooled by 7x World Cup winner Tomoa Narasaki
7 months ago 02:02:05 1
Школа начинающих тренеров. Теория. “Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее“
7 months ago 00:00:00 1
Скалолазание. Чемпионат России. Двоеборье. Квалификация (трудность)
7 months ago 00:13:39 1
Пик Острый. Экспедиция на неизвестную вершину.
7 months ago 01:40:22 1
Горный гид – не тот, кем кажется
7 months ago 00:05:05 2
Albert Lin climbs up a treacherous waterfall in search of ancient tombs
7 months ago 00:05:00 12
Скалолазный лагерь Mountain Guru на Столбах
7 months ago 01:36:43 10
Горный Алтай: красивейшая долина Актру. Маршруты, альплагерь, инфраструктура
7 months ago 00:02:06 1
Постановка ног в скалолазании
7 months ago 00:10:19 1
Про семью. Покорители вершин: скалолазание для юных спортсменов
7 months ago 03:22:46 1
Валерий Першин. О Букрееве, Эвересте и погибших товарищах.
7 months ago 00:03:37 1
Аскетичная живопись художника Юрия Попова
7 months ago 00:02:04 1
Состоялось Открытое первенство Раменского городского округа по скалолазанию.
7 months ago 00:08:11 1
НАКАТАЛСЯ. ВСЕ, ЗА ЧТО Я “ЛЮБЛЮ“ ФРИРАЙД #горныелыжи #телемарк #спорт #сноубординг
8 months ago 00:01:22 2
В селе КIири (Икра) Курахского района РД откроется летний этнолагерь «Лекьрен муг»(«Орлиное гнездо»)
8 months ago 00:03:30 1
ОФП для скалолазов-новичков
8 months ago 00:02:32 1
Виндсерфинг 2022 ★ Обучение и соревнования по виндсерфингу — КЛИП
8 months ago 00:15:22 1
Как создаются трассы на скалодроме! Алексей Савкин!
9 months ago 00:02:24 1
Упражнения для продвинутых скалолазов
9 months ago 01:01:05 1
PROКАЧКА - Вопросы и ответы
9 months ago 04:25:53 1
Школа начинающих тренеров. Практика. “Скалолазание - 2024. Настоящее и будущее“