Мастер-класс КБТ в действии: практика домашних заданий на примере дневников наблюдения

1 февраля Алов Александр, преподаватель КБТ в институте IPPSY PRO, провел встречу “КБТ в действии: практика домашних заданий на примере дневников наблюдения”. Обсудили, как вовлечь клиента в самостоятельную работу и функции домашних заданий в целом. План теоретической части: - сбор дополнительной информации (самопознание) - формирование метапозиции - закрепление навыков - управление вниманием - прерывание руминаций и беспокойства - проверка убеждений - развитие субъектности В практической части разобрали, какие домашние задания будет полезно дать клиенту исходя из конкретной ситуации и разобрали два конкретных кейса, предоставленных группой. Таймкоды: 00:00:00 Приветствие 00:05:58 Формы домашних заданий 00:16:24 Структура консультаций в КБТ 00:20:22 Этап прояснения 00:25:19 Разбор на конкретном примере 00:42:50 Этап предположения 00:52:28 Дневники коррекции 00:59: 49 Функции домашних заданий 01:03:48 Как подобрать подходящее задание 01:18:13 Кейсы 01:31:42 О курсе 01:35:39 Разбор кейсов участников 00:58:39 Способы мотивации к выполнению домашних заданий 02:01:16 Ответы на вопросы