4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНЫХ ГРУДНЫХ / Качаем грудные мышцы на турниках

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНЫХ ГРУДНЫХ / Качаем грудные мышцы на турниках: - отжимания треугольник 10 раз - отжимания на брусьях 10 раз - отжимания от тру...