Не растрачивай себя! (здоровье, приоритеты, увлечения, покупки)

Как часто вы задумываетесь о качестве своей жизни? О том, на что, как вы тратите свои ресурсы - время, энергию, силы, эмоции, внимание? В этом видео я делюсь с вами тем, во что, по моему мнению, стоит вкладывать свои ресурсы, чтобы ваша жизнь приносила вам радость. Приятного просмотра! Содержание: 00:00 Вступление 0:11 Где я беру материал для своих видео 1:48 Средняя продолжительность жизни 70-73 года 3:08 Я не молодею. Нужно прикладывать усилия, чтобы быть в форме 5:50 Физическое здоровье. Не вредите своему организму, а помогайте 11:40 Жизненные приоритеты и выбор основного направления. Стань лучшим специалистом в своей области 17:09 Вещи отбирают у нас ресурсы. Помада или книга? Новый телефон или путешествие? 21:16 Интересы, хобби, увлечения. У вас есть что-то кроме работы? Употребляйте “сложные углеводы“. 28:27 О рубрике воскресное_искусство в моем Телеграм 29:48 Заключение и напутствие 31:08 P.S. 💡Подписывайтесь на мой