Программа тренировок для ягодиц и бёдер. Упругие ягодицы. День 6.

День 6. Butt Workout Cardio 2: Fat-Burning является очень интенсивной кардио-тренировкой для всего тела, которая сочетает в себе плиометрические упражнения для повышения обмена веществ, формирования мышечной массы и сжигания лишних калорий. Занятие пройдёт с Кортни Пратер и будьте готовы много приседать и прыгать. Упражнения помогут сформировать круглую и упругую попу, жесткий пресс, а также тонизировать ноги, руки и плечи.