Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!

Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало! ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ. КБЖУ НА 100 ГР : 104/6,7/4,8/9,2 Диаметр моей формы 21 см Высота бортика 5 см Вес пирога на выходе 800 гр НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Яйца 2 шт Молоко ( любой жирности) 150 мл Соль 1 ч.л Сушёный Орегано 0,5 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Овсяные хлопья КРУПНЫЕ 100 гр Разрыхлитель 1 ч.л Капуста ( у меня молодая) 400 гр ДЛЯ ВЕРХА: Яйцо 1 шт Сыр твёрдый 40 гр ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35 МИНУТ.