Circuit training avec le major Gérald. #majorGerald #circuittraining

Dans cet épisode nous allons voir les objectifs, la mise en œuvre, l’origine du circuit training, ainsi que l’entrainement et la prise de performances du major Gérald. N’hésitez pas à nous indiquer dans les commentaires les entrainements que vous souhaiteriez voir dans les prochains épisodes. Abonnez-vous à notre chaine YouTube, pour être alerté dés que nous posterons une nouvelle vidéo.