🔎 Что делать, если не получается отдохнуть и нет сил на работу и ежедневные дела?
Жизнь на высоких скоростях, постоянные стрессы и переутомление нередко приводят к состоянию хронической усталости, когда уже с утра нет ни сил, ни желания действовать. Большинство людей знают, что это такое, однако в официальной медицине данного диагноза нет. На практике врачи ориентируются на совокупность симптомов и назначают соответствующее лечение.
❓ О природе неприятного заболевания и современных способах терапии рассказывает Оксана Цышкова — педиатр, врач физической реабилитационной медицины. Специалист по лечению неврозов, автор книги «Окситоциновая эволюция».
#усталость #доктор #москва
Подпишитесь на канал Вечерней Москвы:
Следите за новостями в наших социальных сетях!
▶ ВК -
▶ ТЕЛЕГРАМ -
00:00:09 - Вступление
00:00:27 - Что такое синдром хронической усталости?
00:01:55 - Каковы признаки синдрома хронической усталости?
00:02:40 - Признаки синдрома хронической усталости
00:03:21 - Что такое качественный сон?
00:05:55 - Причины возникновения некачественного сна?
00:06:16 - Основные отделы нервной системы
00:07:34 - Причины синдрома хронической усталости
00:08:40 - К чему может привести хронический дистресс?
00:11:44 - Почему синдром хронической усталости характерен для женщин?
00:13:26 - Как у себя определить синдром хронической усталости?
00:15:03 - Поможет восстановить нервную систему (часть 1)
00:17:09 - Поможет восстановить нервную систему (часть 2)
00:19:10 - Питание с содержанием правильных жиров и витаминов
9 views
1420
329
5 months ago 00:26:34 1
Лучшее СРЕДСТВО ОТ ПОХМЕЛЬЯ в домашних условиях от ВРАЧА-НАРКОЛОГА!
5 months ago 00:29:28 1
Правда про Алкоголь. История одного обмана. Вред алкоголя и алкоголизм
5 months ago 00:08:04 1
ТОП 3 причины дневной сонливости Доктор Лисенкова
5 months ago 00:28:39 1
Миопатия, мышечная дистрофия лечиться по методике Александра Горецкого.
5 months ago 00:00:00 1
Офтальмологические образовательные университеты
5 months ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
5 months ago 00:13:14 1
СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ ТАЗОВОЙ БОЛИ: как не ошибиться?
5 months ago 00:00:49 1
Опасный и вкусный продукт. Доктор Лисенкова #shorts
5 months ago 00:11:07 1
Самые важные витамины для защиты от инсульта, инфаркта и слабоумия. Гомоцистеин
5 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
5 months ago 00:07:22 1
90% что у вас дефицит белка! Доктор Лисенкова
5 months ago 00:01:06 1
В ОНЛАЙН - ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. ЭПИЗОД № 139.
5 months ago 00:19:59 1
Псиллиум как употреблять? Шелуха подорожника псиллиум. Растворимая клетчатка. Польза.
5 months ago 00:00:24 1
желчный пузырь, застой желчи, желчь, камни в желчном пузыре, отток желчи, отток желчи из печени,
5 months ago 02:24:04 1
Боль в плече. Как вылечить плечо без уколов и операций
5 months ago 00:06:11 1
Почему я принимаю дигидрокверцетин Доктор Лисенкова