Упражнение 2 “Брызги“

✍🏻Упражнение №2 “Брызги“💦 Как и прошлое упражнение, упражнение “Брызги“ призвано ознакомить взрослого или ребенка с водой, успокоится если имеется страх. Упражнение необходимо делать у бортика, держась руками. Нужно хорошо вдохнуть и выдохнуть со всей силы сделав губы трубочкой, так чтобы брызги от выдоха летели на борт. Нужно делать за подход 10 сильных выдохов с брызгами. Между подходами отдыхать, чтобы не кружилась голова. Упражнение демонстрирует тренер Школы Плавания Поплавок Влад Букаранов - мастер спорта по плаванию, чемпион и призер кубков и чемпионатов по плаванию, участник международных соревнований. ⚠Будьте аккуратны, ведь самостоятельно учиться плавать и учить детей опасно и лучше доверить это профессиональному тренеру, под чьим присмотром и руководством процесс обучения пройдет быстрее, правильнее и безопаснее🚀 Начать осваивать плавание и приучать к спорту ребенка можно с нашей 🏊Школой плавания Поплавок!🏊 ✍🏻 Записаться на бесплатное пробное занятие прямо сейчас можно: