Отличное Утреннее УПРАЖНЕНИЕ, которое ОМОЛОДИТ вас ЗА ОДНУ МИНУТУ
▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом
✅ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶️
▶ Буду благодарен за поддержку канала -
Тайм-код:
0:00 Отличное упражнение по утрам
0:20 Для чего делать это упражнение
0:32 Противопоказания
0:59 Заберите свой подарок - *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
*Подробности здесь* ▶️
1:02 Первое упражнение для снятия боли
1:18 Выполнение упражнения
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект?
Ссылка на это видео -
Буду благодарен если поделитесь этим видео с родн
1 view
11
0
4 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
4 months ago 00:00:54 1
☕️🍬Доброе утро! Давай на брудершафт, по кофейку! Утренний Позитив для Друзей!
4 months ago 00:03:08 1
Утренняя прогулка на сап-борде без весла.
4 months ago 00:27:17 1
Летняя прогулка в Приэльбрусье. Адыр-Суу. Уллу-Тау. Восхождение на пик “Треугольник“
4 months ago 00:02:35 1
Очищение “мутной Ци“: Стихия Огня. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 months ago 00:03:52 1
Полное дыхание. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 months ago 00:01:54 1
О практике очищения “Мутной Ци“. | Академия Киайдо | Гранд Мастер Сонг Парк
4 months ago 00:04:51 1
Прекрасное далеко - песня из к/ф Гостья из будущего (1985)
4 months ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
4 months ago 00:04:01 1
Прекрасное далеко. Безумно красивая мелодия из кинофильма “Гостья из будущего“ (Dj Polkovnik remix)
4 months ago 00:37:37 1
Почему стоит отменить выборы? Когда Россия станет свободной? Шевченко: Утренний разворот /
4 months ago 00:07:59 1
Бухта Тихая
4 months ago 00:14:00 1
Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? ЧУДО массаж от отёчности лица в домашних условиях
4 months ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
4 months ago 00:38:47 1
5000 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БЕЗ прыжков! | Natinfitness
4 months ago 00:42:45 1
Подарок к Пасхе. Как Нарисовать Летний Пейзаж и Церковь Покрова на Нерли
4 months ago 00:11:58 1
Теперь не нужно придумывать, ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК: 7 простых идей для отличного завтрака