Навигатор здоровья #2 Страх. Как управлять им?

Во втором выпуске проекта «Навигатор здоровья» психолог Елена Долгих, представитель Санкт-Петербургского агентства медицинского туризма, обсудит эмоцию страха. Страх парализует нас в ключевые моменты жизни. Тревога сбивает с ног. Мы теряем самообладание и не знаем, как действовать. Эти чувства естественны, ведь страх — защитный механизм организма. Но иногда он мешает нам развиваться. В этом видео вы узнаете, как преодолеть страх и двигаться вперёд. Проект подготовлен совместно с Молодёжным пространством «Притяжение».