Невроз эмигранта. Как Справиться? ППЖ №2. Стресс, Буковски, Экман и т.д.

В интернете много информации о том, как эмигрировать на практике, но мало говориться о том, как переезд в другую страну влияет на эмоциональное состояние человека. Почему эмиграция это стресс? Или эмиграция это психологическая травма? Ответы и мое мнение в этом ролике. 00:00 - Вступление 00:49 - Эмиграция - это травматическое событие 01:33 - Одиночество 04:18 - Отношения со страной 07:48 - Если вернулся, то сдался? 08:54 - Процесс важнее результата 09:59 - Кто я? 11:01 - Итог 11:50 - Книги. Келли Макгонигал, Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше 13:17 - Чарльз Буковски, хлеб с ветчиной 14:37 - Вопросы. Настроение портится каждый день, что делать? 16:26 - Посоветуйте книгу про эмоции? 16:41 - Стоит ли переезжать в другой город? 17:52 - Побочки от Паксила 18:30 - Любовь живет 3 года? Если хотите, чтобы в следующем видео, я ответил на ваш вопрос, пишите его в комментариях.