толчок в разножку 90 кг

толчок в разножку, он же в полусед, он же толчковый швунг, кто как называет, суть одна - не в ножницы. есть еще китайский швунг в низкий сед, но я так не умею. по факту, я и этот не очень умею, поэтому тут всего 90 кг, выше опасаюсь лезть пока #самсебештангист #barbellbro #тяжелаяатлетика #weightlifting #pushjerk