Увеличение подвижности в грудном отделе позвоночника

Проблемы с подвижностью в грудном отделе позвоночника влияют на состояние поясницы, шеи и плечевого сустава. Эти упражнения от Артура Шепелева помогут вернуть подвижность в данный отдел позвоночника. ►Содержание: 00:00 - Вступление 00:44 - Упражнение №1 01:42 - Упражнение №2 03:05 - Упражнение №3 03:48 - Упражнение №4 04:25 - Упражнение №5 05:15 - Упражнение №6 05:44 - Выполнение 06:08 - Выводы ►Записаться к доктору можно тут: ►Instagram: ►Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!