Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Поддержать канал (Сбербанк Visa): 4276 3020 0405 4663
- Урок 22. Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Легкая атлетика
Автор: Алексеев Иван Павлович
Видеоуроки Google Play -
Ключевые слова: Легкая атлетика, бег, ходьба, метание, прыжки.
Основные понятия
Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики. Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.
Легкоатлетические стадионы бывают открытыми или закрытыми. Обычно стадион совмещен с футбольным стадионом и полем. Открытый стадион состоит из овальной 400 метровой дорожки, которая в свою очередь поделена на 8 или 9 дорожек, а также секторов для технических дисциплин. Зачастую соревнования по метанию копья или молота выносят за пределы стадиона, делается это по соображениям безопасности.
Многоборья — спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта. Что включает в себя легкая атлетика? Беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. На сегодняшний день в программу Олимпийских игр входит 24 вида у мужчин, и 23 вида у женщин. К циклическим видам легкой атлетики относятся: спортивная ходьба, спринт, бег на средние и длинные дистанции. К техническим видам легкой атлетики относятся: метания, вертикальные и горизонтальные прыжки.
1 view
84
30
2 months ago 00:55:51 1
Мелоди де Ягер: Гравитация, мозг, обучение
2 months ago 00:08:00 1
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ и ПОЗВОНОЧНИК с методикой ЧЕРЕНОК
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:13:24 1
Самый Надёжный Двигатель HONDA. «Миллионник» о котором вы не знали.
2 months ago 00:03:17 1
Помощь при артрите, артрозе, грыжах, ревматизме и других проблемах опорно-двигательного аппарата.
2 months ago 00:04:33 1
Оксидативный (окислительный) СТРЕСС: Что это и как с ним БОРОТЬСЯ?
2 months ago 01:07:33 1
Моторное масло: о чем боятся сказать другие...
2 months ago 01:24:33 5
Подлинная история Моторного масла, ч.2
2 months ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)
2 months ago 00:03:22 1
Разгоняем лимфу, убираем отеки и целлюлит [Лучшие упражнения ЛФК!]
2 months ago 00:07:06 1
Уберите боль в суставах НАВСЕГДА! / Какие продукты остановят разрушение костей и вернут подвижность?
2 months ago 00:02:31 10
Открываем сбор средств для Миры Алидодовой
2 months ago 00:00:57 1
Чем завтракать? Каким должен быть правильный завтрак #shorts
2 months ago 00:00:41 1
Ни минуты покоя! Снова полный отлов ❗🆘❗🆘 в Казахстане.
2 months ago 00:10:01 14
РТУТЬ МОЖЕТ СОРВАТЬ ПЛАНЫ ЭЛИТ. Запрещённый ртутный двигатель можно собрать В ГАРАЖЕ !
2 months ago 00:06:37 1
Как разоряют и убивают изобретателей двигателей на воде. Почему беЗтопливные технологии под запретом
2 months ago 00:00:54 1
Как снять головную боль без таблеток #Shorts
2 months ago 00:12:55 1
Россия промышленная: ледокол “Ленин“, Superjet 100, БАМ, двигатель АЛ-41СТ-25, робот «Курьер»
2 months ago 00:04:35 1
KAYO K6 300 Air – Тест-драйв нового внедорожного мотоцикла на воздушном охлаждении / Роллинг Мото
2 months ago 00:53:46 1
Как проводить время с ребёнком без мультиков и всё успевать
2 months ago 00:22:54 1
Важные правила в родовой системе. Открываем новый опыт проживания отношений с родителями.
2 months ago 00:08:06 1
Методика обследования неврологического пациента. Исследование чувствительности и двигательной сферы.
2 months ago 00:02:12 3
Отзыв на индивидуальные стельки по методике Сурсил Орто
2 months ago 00:06:11 1
ГАЙМОРИТ, СИНУСИТ. ГНОЙ вылетит сам⚠️силами ФИЗИКИ ☝️ Мгновенное лечение МЕТОДОМ САМОПРОДУВКИ✔