Физическая культура 5 класс (Урок№18 - Развитие координации движений.)

Физическая культура 5 класс Урок№18 - Развитие координации движений. Координация – процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. Координация движений – это процесс управления мышечной активностью, в результате которого достигается определенная степень соответствия последовательности и градации мышечных напряжений особенностям двигательной задачи и условиям ее реализации. мы узнаем: как совершенствовать технику исполнения упражнений на развитие координации; какие есть силовые упражнения на развитие координации; мы научимся: правильно применять упражнения на развитие координации; мы сможем: самостоятельно подбирать упражнения на развитие координации, формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия; развить личные качества и воспитать потребность в физическом развитии. Особенности развития координации Благодаря координации движения возможна слаженная и согласованная акт