Физическая культура 5 класс (Урок№6 - «Готов к труду и обороне» – физкультурно-спортивный комплекс.)

Физическая культура 5 класс Урок№6 - «Готов к труду и обороне» – всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. Оценка уровня физической подготовленности Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют укреплению здоровья, повышают уровень физической подготовленности, которые необходимы для успешной учебы. Для того чтобы оценить этот уровень у детей и взрослых, в нашей стране был разработан комплекс ГТО. В зависимости от выполненных требований комплекса участник награждается отличительным знаком ГТО (золотым, серебряным, бронзовым). мы узнаем: о видах испытаний комплекса ГТО 3 ступени и нормативах по ним; об условиях получения отличительных знаков комплекса ГТО 3 ступени; о недельном двигательном режиме мальчиков и девочек 11-12 лет; мы научимся: различать виды испытаний комплекса ГТО; подбирать виды испытаний по выбору комплекса ГТО; отбирать физические упражнения для развития конкретных физических качеств на самостояте