Правильный Бодибилдинг. Сашины мЮсли #5. Что такое ВИТ на самом деле. Моя тренировка рук и дельт.
🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу
“Рывок“
🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек “Стройняшка“
🚩Наш Форум
🚩Наша группа в ВКонтакте
🚩Инстаграм
В этом видео “Правильный бодибилдинг. Сашины мЮсли #5“ я поделился своими мыслями по поводу того, что такое ВИТ (высоко интенсивный тренинг), и правильно ли мы понимаем реальное значение и смысл, вложенные в название ВИТ. Немного порассуждал о Артуре Джонсе, Майке Ментцере и Дориане Ятсе. Сравнил свою ситему тренировок под названием “Переформатирование“ с ВИТ.
06:38 А так же, в видео показал нарезку своей недавней тренировки рук и дельт, первой специализированной тренировки для этих групп м
23 views
390
87
2 months ago 00:57:41 1
Любер/Яковина. Допинг в спорте. «Железный мир». Кардио натощак. Присед 478 кг. ОСТОРОЖНО КАЧКИ
2 months ago 01:00:59 1
Тестостерон. Фармакология и психика. Часть 1. Документальный фильм Александра Дзидзария
2 months ago 01:28:04 1
Спортивное питание, мифы и СТЕРОИДЫ. Ошибки начинающих. Советы опытных тренеров
2 months ago 00:01:00 1
Частые ошибки в жиме штанги лёжа. Кирилл Сарычев обладатель рекорда мира в жиме лёжа 335кг #жимлёжа
2 months ago 01:39:23 1
Похудение для Чайников ! 5 Простых Правил Лёгкого и Быстрого Похудения Для Всех !
2 months ago 00:29:31 1
Стал ПАУЭРЛИФТЕРОМ за 100 ДНЕЙ! Как пауэрлифтинг ИЗМЕНИЛ МОЮ ЖИЗНЬ #пауэрлифтинг #мэттдавелла