Простая гимнастика против вальгуса заднего отдела стопы

Вальгусное положение заднего отдела стопы нормально для детей, но во взрослом возрасте оно вызывает различные проблемы. Чтобы его не допустить, нудно тренировать заднюю большеберцовую мышцу. В этом видео я показываю легкое упражнение для ее проработки. Берегите ваши стопы! Если у вас остались вопросы, обязательно пишите мне в соцсетях: 👉Instagram – 👉В контакте – 👉Почта – bodyorv@ Производство видеоролика: @nickma_mino