Послеродовая депрессия у женщин и мужчин: что делать и кто виноват
Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма
— Что такое послеродовая депрессия
— Почему возникает послеродовая депрессия
— Как справляться с послеродовой депрессией
— Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин
«Послеродовая депрессия» — кажется, что сам по себе этот термин звучит противоестественно и жутко. Как можно грустить после такого радостного события? Мама новорожденного должна быть счастлива автоматически и по определению! И так, действительно, бывает, но далеко не всегда.
Легкую хандру после рождения ребенка испытывают многие женщины, в английском такое состояние называется бэби-блюз (Baby Blues) и длится эта песня обычно не больше трех недель. Почему это случается? Все дело в синдроме отмены — резком изменении гормонального фона. Но через не 2-3 недели новоиспечённая мама привыкает к отсутствию «наркотических» гормонов, которые в избытке выделяются в период беременности, и переключается на заботу о ребенке, постепенно обретая радость материнства.
Послеродовую депрессию можно преодолеть самостоятельно, но в таком случае есть риск потерять драгоценное время, ведь поведение мамы в первые месяцы жизни ребенка закладывает паттерны привязанности.
Послеродовая депрессия обусловлена не только нейрохимией и биологией, но и культуральными аспектами. В обществе принято радоваться рождению ребенка, и, в случае несоблюдения этого эмоционального протокола, на женщину обрушивается осуждение, пусть и молчаливое, которое провоцирует и самобичевание. Все это только глубже загоняет бедную маму в тоску и ненависть к себе (а иногда и к ребенку). На самом деле испытывать эмоциональный упадок после родов — нормально, нормально говорить об этом и просить помощи у близких.
#депрессия #послеродоваядепрессия #послеродов
Мой сайт и соцсети:
Instagram:
Telegram:
Сайт:
2 views
298
91
6 months ago 00:20:20 1
#1 Это было ужасно 😢 / Послеродовая депрессия / Многодетная семья
6 months ago 01:40:48 1
Мы теперь родители: восстановление после родов, мужской декрет, быт с ребенком, кризис в отношениях
6 months ago 00:33:38 1
Младенцы. Как живут женщины с послеродовой депрессией в России. Фильм Оксаны Сербиновой
6 months ago 00:59:29 1
ЗАТМЕНИЕ. Фильм о послеродовой депрессии
6 months ago 01:31:32 1
Вячеслав Дубынин. Зачем нам оргазм, любовь, ревность и секс? // Наука. А поговорить?...
6 months ago 01:39:53 1
Вика Дмитриева - О правильном воспитании детей, адекватных родителях и вреде гаджетов
6 months ago 02:21:08 1
Депрессия: что делать? Как отличить истинную депрессию от модного самодиагноза. @ig_zhuravlev
6 months ago 00:00:44 1
Таблетки от послеродовой депрессии
6 months ago 01:07:27 1
Грусть, тоска, выгорание: как распознать и победить депрессию? / Редакция