Идеальный способ начать любое утро.
Всего 5 минут, а бодрость до конца дня вам обеспечена ;)
Комплекс также можно выполнять также в качестве пятиминутки в течении дня и/или на работе, если необходимо взбодриться.
Все делаем мягко, аккуратно и с любовью. По желанию оставайся на каждой зоне чуть подольше :3
ОЩУЩЕНИЯМИ НЕ ЗАБУДЬ ПОДЕЛИТЬСЯ В КОММЕНТАРИЯХ НИЖЕ ;))
больше полезностей ищи на моей странице в инстаграме @alexsu_trainer
1 view
2
0
2 months ago 00:32:28 1
Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024
2 months ago 00:52:50 1
Марсель, Франция, Гид по Городу – Что Посмотреть и куда сходить! Топовые места, маршрут на 3 дня.
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 01:02:10 1
Урок 5. Иисус и самарянка
2 months ago 00:19:46 1
Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
2 months ago 00:21:55 1
Танцевальная медитация для быстрого снятия стресса и заряда энергии. Энергодуш. Сакральный танец
2 months ago 00:08:30 5
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
2 months ago 00:02:50 1
Михаил Боярский “Сяду в скорый поезд“ (Уеду срочно я). Утренняя почта (1986)
2 months ago 00:11:53 1
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
2 months ago 00:05:53 1
Создать свой Токен на Binance Smart Chain Запустите свой бизнес в виртуальной XR, AR и MR реальности
2 months ago 00:09:43 1
Смотрите мощный набор жизненной энергии через тазобедренный сустав 👍
2 months ago 00:14:10 1
#1 БОДРЯДКА - зимняя утренняя зарядка на свежем воздухе. Для согревания, бодрости и молодости!
2 months ago 00:06:39 1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
2 months ago 00:51:08 1
Сатья. Как влиять на мужа правильно
2 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
2 months ago 00:18:51 1
Цигун очищение головы | Практика очищение головы от негатива | Станислав Казаков
2 months ago 00:17:28 1
🧀 Натуральный Мягкий Адыгейский Сыр родом с Кавказа! 3 вида сыра по одному классическому рецепту!
2 months ago 00:13:02 1
Зарядка на утро!
2 months ago 06:46:04 1
Stavros Zarmpidis — Длиною в жизнь
2 months ago 00:11:46 1
Дамодараштака с текстом и переводом. Утренний мотив. Исполняет Бхакти Чару Свами и преданные.
2 months ago 00:10:26 3
Лимфодренажная Тренировка | Утренняя Зарядка | Сделай это и убери отеки быстро!
2 months ago 00:16:35 1
О священном месяце Картика из Пуран. 18 октября-15 ноября 2024. Что благоприятно делать в этот месяц
2 months ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!