При боли в плече надо лечить ключицу. 2 простых упражнения
Плечо очень сложный сустав. Оно дает нам свободу движения рук, но при этом становится уязвимым.
Одной такой уязвимостью можно назвать ключицу, на которую ложится максимальная нагрузка. Перестав быть подвижной она вызывает боли и дискомфорт.
В этом видео я покажу как вернуть подвижность ключице и убрать боли в плече.
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт:
Телефон: 7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
📷 Снял и смонтировал:
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
02:19 - Тестирование
04:16 - Упражнение №1
06:03 - Упражнение №2
1 view
41
13
1 month ago 00:06:48 1
Сводка Министерства обороны Российской Федерации
1 month ago 00:02:58 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
1 month ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
1 month ago 00:00:58 1
Сода от Боли в Ногах - Рецепт с Содой и Хозяйственным Мылом. Доктор Гагарин
1 month ago 00:12:14 726
Православные «экстремисты»: Кто, зачем и как сеет вражду? Тест на правду
1 month ago 00:00:18 4
Разбираемся чего хочет достичь руководство ВСУ атаками беспилотников по Запорожской АЭС
1 month ago 00:01:01 2
🤥 ЛЕЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ ПОВЫШЕННОГО НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ⚠ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ ЦЕНА ⚪
1 month ago 00:39:16 5
ТОП-5 решений конфликтов в паре. Как экологично выходить из ссор
1 month ago 00:01:59 1
⚡ Куда инвестировать деньги чтобы они приносили доход ⭐ Даю заработок в интернете
1 month ago 00:01:32 1
Где можно купить гель Биотрин ☑ Лечение суставов народными средствами
1 month ago 00:00:25 81
Китайский чёрт (генконсул Сунь Чуаньцзян) сравнил аэропорт Иркутска уездной с автобусной станцией в уезде Китая :
1 month ago 00:05:23 1
Работа со сложными эмоциональными состояниями, депрессиями
1 month ago 00:15:10 42
Киберразведка: ключ к эффективной защите
1 month ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?