Переломы в пожилом возрасте – что делать? Лечение и профилактика

Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Бубновский рекомендует выполнять упражнения для профилактики переломов в пожилом возрасте. 0:01 Переломы в пожилом возрасте – это, конечно, остеопороз. Чтобы его не было, не было переломов, пожилым людям необходимо регулярно делать силовые упражнения с целью укрепления костей. Укрепляются кости только в одном случае – если мышцы, которые крепятся к этим костям, выполняют силовые упражнения. Отжимания, приседания, упражнения на пресс – регулярно, не менее 30 минут в день. Это лучшая профилактика переломов в пожилом возрасте. 0:55 Лечение переломов у пожилых людей – это процесс крайне сложный, потому что, как правило, при остеопорозе никаких консолидирующих операций делать невозможно, потому что отломанные концы не срастаются в связи с нарушенной минерализацией. Поэтому пожилых людей отправляют просто домой, они либо сидят, либо лежат до конца своих дней. Будьте бдительны! ❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас: 1⃣ Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1 2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского 3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского 4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским 5⃣ Запишитесь к нам на консультацию ❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео! 📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92 🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом Подписывайтесь во всех социальных сетях: 👉 👉 👉 🎼 Музыка: Виктор Васильев