Как обрести внутренний покой с помощью йоги?

— Саджи, я практикую йогу много лет, но я до сих пор не всегда спокоен, и разные негативные события происходят вокруг, недружелюбность со стороны внешнего мира, я чувствую много ограничений и давления извне. И даже йога не помогает в такой ситуации. Что делать? — Саджи, как долго я должен практиковать, чтобы обрести внутренний мир, чтобы успокоиться? — Мы не можем изменить внешний мир. Но мы можем изменить наш собственный мир. Вместо такого чтобы тратить впустую время смотря на внешний мир, лучше посредством йоги постарайтесь найти и позаботиться о своем внутреннем мире. И определенно можно сказать, что когда вы будет смотреть внутрь себя очень мягко, изучая себя будет прогресс. #влияниемедитации #йогадлявсех #сатсанг #внутренниепрактики #учительизиндии #Саджийога