Переключать внимание - когда надо, а когда нет? Тревога-как с ней справиться. Полезна ли медитация?

Часть информации из курса «Эмоции. Теория и практика медитации». Онлайн курс Стоимость 6900р. Занятие «тревога, страх, па» теория и практика - стоимость 1500₽ Психологические консультации Стоимость 3000₽ сессия 1,5-2ч. Сессия-знакомство 20 минут бесплатно. Осознанные медитации Стоимость 1000₽ 1час Контакты: Телеграмм @nataliya_khrustaleva ВК @nataliya_khrustaleva.