Sokolova Online PoleSchool - Drops course from Tatiana Batler!
The Course Feature:
• 35 lessons with all Tatiana’s author’s and favorite pole drops, spins and even more!
• Pole dance dynamic combos, built from the tricks, presented in this course.
Course is made for:
• Those who have a confident pole dance level (strong intermediate, advanced)
• Those who have passed the advanced - classic course
• Everyone who wants to learn the greatest drops and rock the stages!
Pole dance is a form of performance art, traditionally associated with strip clubs, which combines dance and acrobatics centered around a vertical pole. This art form has recently gained popularity as a form of fitness and mainstream entertainment, practised by many enthusiasts in gyms and in dedicated dance studios. A wide range of amateur and professional competitions are held in many countries around the world.
SUBSCRIBE:
Anastasia Sokolova-
Instagram:
VK:
Facebook official fan page:
Best Video:
Pole dance requires significant strength, flexibility and endurance. In a commercial pseudo-erotic setting, however, pole dance is often performed less gymnastically and is used more as a prop in striptease, Go-Go or lap dancing, with the performer simply holding the pole or moving around it without performing acrobatics. Pole dance proper involves athletic moves such as climbs, spins, and body inversions using the limbs to grip. Upper body and core strength are required to attain proficiency, and rigorous training is necessary.
Pole dance is now regarded as a recognized form of exercise and can be used as both an aerobic and anaerobic workout. Recognized schools and qualifications are now common.
2 views
2
1
1 month ago 00:12:38 1
Генрих и Станислав Нейгауз. Отец и сын. Интеллигенты среди товарищей.
1 month ago 01:34:08 1
Смотреть фильм Берегись автомобиля онлайн бесплатно в хорошем качестве
1 month ago 00:08:04 1
Описание помещения. Сочинение – описание помещения
1 month ago 00:11:38 1
Бондаренко Довёл до слёз МИНИСТРА за прожиточный минимум!
1 month ago 00:51:24 1
СЕМЕЙНЫЙ ДОМ - Серия 1 / Семейная мелодрама
2 months ago 02:11:10 1
(СЕРИЯ 16 ФИНАЛ) Космическая юмористическая фантастика “На рыдване по галактикам“
2 months ago 00:00:00 1
. Онлайн-концерт и выставка художественных работ. XXI Фестиваль «Москва Встречает друзей»
2 months ago 01:40:49 1
(СЕРИЯ 15) Космическая юмористическая фантастика “На рыдване по галактикам“
3 months ago 00:06:55 1
Евгений Кисин о том, что сейчас нельзя исполнять, о русской культуре и про Григория Соколова.
3 months ago 01:58:11 1
(СЕРИЯ 14) Космическая юмористическая фантастика “На рыдване по галактикам“
3 months ago 00:28:04 4
Как кишечник контролирует наше настроение и поведение. Простые советы, которые изменят жизнь.
3 months ago 00:52:53 6
(СЕРИЯ 13) Космическая юмористическая фантастика “На рыдване по галактикам“
3 months ago 00:55:52 5
(СЕРИЯ 12) Космическая юмористическая фантастика “На рыдване по галактикам“
4 months ago 00:10:13 1
Вы хорошо учились? | Интересный тест на эрудицию #81
4 months ago 01:32:23 1
13 признаков развода на диагноз. Алексей Водовозов
5 months ago 00:53:45 1
П. И. Чайковский: гомосексуализм и самоубийство. Кому это выгодно? Письма. Мнения психиатров.
5 months ago 00:22:24 1
Бондаренко: Qr-коды законны? Доводит до слёз судей жестким разносом!
5 months ago 00:24:07 1
Онлайн- концерт ко Дню Защитников Отечества
5 months ago 00:10:13 1
НАСКОЛЬКО СТАР ВАШ МОЗГ? ТЕСТ НА ЭРУДИЦИЮ #69 #эрудиция #викторина #тестнаэрудицию
6 months ago 00:54:21 1
Смычок | 1 сезон 1 серия | Cмотреть онлайн | Рузиль Минекаев, Марк Эйдельштейн, Кристина Кучеренко
6 months ago 00:10:01 1
Бондаренко разнёс Медведева за принудительную вакцинацию!
7 months ago 00:14:36 1
Сколько Вы знаете? | Интересный тест на эрудицию и кругозор #48 #викторина #эрудиция #тест
7 months ago 00:09:26 1
Лекция Анастасии Соколовой “Как назвать свое имя“ “Китайские имена“, автора онлайн курса
7 months ago 00:04:01 1
Billie Eilish - No Time To Die | по-русски | DIVASVETA