Как кишечник контролирует наше настроение и поведение. Простые советы, которые изменят жизнь.
В этом видео я рассказываю о том, как с помощью простых советов можно заменить поход к косметологу, пластическому хирургу, психологу и диетологу.
Как кишечник с точки зрения биологии влияет на наше настроение и регулирует наши пищевые желания и формирует привычки. А также, как это изменить.
Расскажу как вода влияет на нашу кожу, сколько пить воды и с какими добавками для продления молодости тела и лица.
Много о том, как простые решения влияют на наше здоровье и здоровье наших детей. Это сон (объясняю во сколько ложиться и во сколько засыпать), правило тарелки (как распределить продукты в течение дня), фитнес.
Подробный разбор готового меню для идеального, здорового тела за дёшево.
Мой канал в ТГ
Я Алина - фитнес тренер с 6 летним стажем и эксперт по осанке и питанию. Веду запись в мой онлайн фитнес курс в ТГ на 5 поток. Провела более 12000 персональных тренировок. Работала тренером по растяжке, функционалу, силовому и EMS тренингу. Сейчас помогаю большому кол-ву людей обрести тело мечты на моём online курсе CyberFit.
3 views
476
132
5 months ago 00:10:57 1
ОНИ избавят Вас от ГЭРБ, изжоги, вздутий и др. проблем с ЖКТ!
5 months ago 00:07:04 1
Как правильно поставить очистительную клизму. Наводим раствор
5 months ago 00:03:37 1
Дмитрий Алексеев PRO: метилсульфонилметан (MSM)
5 months ago 00:09:53 1
С ЧЕГО НАЧАТЬ ОЗДОРАВЛИВАТЬ КИШЕЧНИК. УСТРАНЕНИЕ ПИГМЕНТАЦИИ НА КОЖЕ. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:17:02 1
ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!
5 months ago 00:00:06 1
Как меняется лицо если перестал есть Сахар? #сахара #кишечник #лишнийвес #здоровье #аллергия 
5 months ago 00:12:25 1
Синдром раздраженного кишечника: почему так сильно болит, и почему проблема не “в голове“
5 months ago 00:19:03 1
ВЗДУТИЕ ЖИВОТА - как убрать? Тимофей Кармацкий
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:00:48 1
Как убрать низ живота и бока? Комплекс упражнений на стуле #егорзазож #фитнес #здоровье #тренер #зож
5 months ago 00:13:10 1
ЛУЧШИЕ КОРМА для Кошек и Собак. Излечение питанием! Веганские и СЕ корма.
5 months ago 00:01:00 1
Почему вываливается живот и болит спина? Ответ - гиперлордоз.
5 months ago 00:04:48 1
Как устранить чувство голода?
5 months ago 00:08:01 1
Каждый ГЛОТОК Этой Жидкости Бесценен. Лечит Даже...