Тренировка мышц стабилизаторов с гирей. Проверка Баланса Иван Денисов

Тренировка мышц стабилизаторов с помощью гири. Иван Денисов и Иван Попов погибают от гири 12 кг. Три простых упражнения, но выполнить их оказалось ...