Рисовая диета гейш для быстрого похудения. 7кг за 5 дней
Диета японских гейш – одна из сложных, жестких, но очень эффективных методик похудения. Основана она на употреблении трех продуктов: молока, бурого риса и зеленого чая без сахара. Противники критикуют ее за однообразие рациона, а сторонники радуются поразительным результатам своего преображения. Приверженцами такого питания стали многие знаменитости.
Питание гейш построено на рисе бурого цвета, это очень ценный продукт, богатый на витамины, минералы и клетчатку, которая и заглушает желание поесть. А еще снижает уровень холестерина и улучшает работу кишечника. Обязательно – молоко, не жирнее 2,5%. И зеленый чай, который снимает спазмы сосудов и улучшает иммунитет.
Питание гейши исключает изделия из муки, масло, соль, сахар и специи. Диетологи советуют подготовиться к такой диете, чтобы это не стало стрессом для организма. Выделить накануне день, в течение которого питаться овощным супом и салатом, чуть приправленным маслом, можно еще съесть порцию каши из бурого риса. Соль ограничить, но пить много жидко
1 view
528
139
11 months ago 00:11:30 353
Рисовая диета
12 years ago 00:05:19 542
РИСОВАЯ ДИЕТА
9 years ago 00:04:45 95
рисовая диета.
7 years ago 00:02:10 33
Рисовая диета Диета на рисе Галина Гроссманн
9 years ago 00:02:10 138
Рисовая диета. Диета на рисе. [Галина Гроссманн]
9 years ago 00:10:48 19
#4 Моя рисовая диета
2 years ago 00:11:31 42
Забытая рисовая диета | очищение и исцеление организма
4 years ago 00:03:35 1
Моя рисовая диета...
6 years ago 00:04:52 483
Рисовая диета. До -5 кг за НЕДЕЛЮ. Меню рисовой диеты на 3 дня
9 years ago 00:02:16 86
Очищение организма Рисовая диета для очищения организма.
3 years ago 00:00:33 47
Диета и рисовая печенька.mp4
4 years ago 00:02:17 1
Рисовая диета для похудения
1 year ago 00:02:29 12
Сабина Пантус и ее рисовая диета. Доброе утро. Фрагмент выпуска от
6 years ago 00:04:34 3.4K
Набрала вес после праздников. Как быстро похудеть, сбросить лишний, избыточный вес? Рисовая диета. Антицеллюлитный массаж ягодиц
9 years ago 00:09:34 625
Рис и низкоуглеводная диета. Булка-лучше. Сушка.
6 months ago 00:05:56 1
Проверенные секреты похудения - Рисовая диета. 6 Серия
5 years ago 00:04:52 11
Рисовая диета. До -5 кг за НЕДЕЛЮ. Меню рисовой диеты на 3 дня.
8 years ago 00:02:17 1
Очищение организма Рисовая диета для очищения организма
5 months ago 00:02:49 1
Другая Рисовая диета минус 5 кг за неделю. Моя рисовая диета для похудения.Ешь и худей.Канал Тутси.
6 years ago 00:00:39 90.4K
Рисовая каша Energy Diet с манго
2 years ago 00:15:59 48
BANTIK BOY - BANGKOK/РИСОВАЯ ДИЕТА НА КАРАНТИНЕ/ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР/ЕБУЧИЙ COVID
2 years ago 00:05:50 12
💎Рисовая диета Кемпнера: приводит нас в форму - доктор Майкл Грегер
8 months ago 00:03:45 1
Рисовая диета гейш для быстрого похудения. 7кг за 5 дней
6 years ago 00:01:12 3
Не влазишь в джинсы? РИСОВАЯ ДИЕТА для быстрого похудения!!!