Сутулость не приговор! Упражнения от кифоза,кифосколиоза и сутулости.Простые упражнения от сутулости

Упражнения от кифоза, кифосколиоза и сутулости. Как вылечить кифоз в домашних условиях? Упражнения от сутулости 2-НЕДЕЛЬНЫЙ МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ Избавьтесь от болей в спине и шее, улучшите осанку Ссылка на инстаграм Анастасии: Приветствуем на канале Здоровий рух! Кифоз, сутулость в спине и кифосколиотическая осанка — с этими проблемами встречаются многие люди. В этом видео вы найдете комплекс упражнений, которые в домашних условиях помогут улучшить и раскрыть ваши плечи. Также вы узнаете основные причины формирования кифоза в грудном отделе. Простые упражнения от сутулости для взрослых улучшат ваше здоровье и самочувствие. Семь лучших упражнений можно выполнять дома или в спортивном зале. Смотрите в видео что такое кифоз, и эффективные упражнения от сутулости: 00:00 Кифоз грудного отдела 01:13 Причина гиперкифоза и последствия на весь опорно-двигательный аппарат 02:10 Упражнение 1 02:58 Упражнени