Dribbling, Agility and Speed 3 exercises / Дриблинг, Ловкость и Быстрота 3 упражнения

3 упражнения с решением разных задач. Количество подходов и количество повторений выбирается самостоятельно из- за специфичности упражнений, но не менее 3-х повторений. Не забываем что упражнения выполняются на скорости приближенной к игровой. 3 exercises with different tasks. The number of approaches and the number of repetitions is chosen independently due to the specificity of the exercises, but not less than 3 repetitions. Do not forget that the exercises are performed at a speed close to the game.