Почему микробиота — второй мозг? / Дмитрий Алексеев в Рубке ПостНауки
В Рубке ПостНауки говорим о том, откуда у нас в кишечнике взялись микробы, как их разнообразие влияет на иммунитет, настроение и развитие болезней? Чем кормить свой кишечник и так ли страшны антибиотики? Подробности ищи в нашем гиде «Наука питания»
00:00 Начало видео
00:57 Введение
03:22 Откуда в нас появилась микробиота кишечника?
07:45 Состав микробиоты
10:10 Конкуренция внутри микробиоты
13:48 Почему организм не убивает микробиоту?
17:03 Почему микробиота не убивает организм?
22:15 Как выявляют отдельные виды микроорганизмов в тотальной ДНК из кишечника?
26:01 Как происходит пищеварение и какова роль микробиоты в этом?
34:39 О мукозе и пищевых волокнах
39:46 Иммунитет и микробиота
45:42 Встраивают ли вирусы и бактерии свои гены в наш геном
48:18 Влияние микробиоты на мозг и поведение
1:01:55 Пересадка микробиома от человека к человеку
1:08:54 Как влияют на организм проблемы с микробиотой?
1:16:34 Как антибиотики влияют на микробиоту
1:27:13 Как улучшить микробиоту?
1:31:30 Вопросы зрителей
1:40:51 Что можно почитать о микробиоте и кишечнике?
1:44:37 Вопрос в конверте
Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Участники беседы:
Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук, руководитель научно-практической лаборатории Университета Образовательной Медицины, доцент ИТМО ()
—
—
—
Адель Цебенко, исследователь ПостНауки ()
Смотри по теме:
БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая
Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова
Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин
Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвадзе и Антонина Обласова
Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев
Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник
Поддержать ПостНауку —
1 view
41
7
3 weeks ago 01:55:37 1
Алексеев. Секреты влияния кишечника на иммунитет, старение и привычки. Микробиом и тестостерон
3 weeks ago 00:01:00 1
❤️ ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ, В ЧЕМ ПРИЧИНА. #похудеть #снижениевеса #инсулинорезистентность #какпохудеть
3 weeks ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
1 month ago 00:20:19 1
О чем говорит ваш кал? / Как выглядит стул здорового человека?
1 month ago 01:25:03 6
“Вы уверены, что это ПРАВИЛЬНОЕ питание...“ Врач иммунолог про фатальные ошибки питания
1 month ago 01:06:25 1
Это казалось ему невозможным, но ОН смог! Как похудеть на 19 кг и стать здоровее?
1 month ago 01:11:59 27
Пушистая угроза: как справиться с аллергией на животных? Существуют ли гипоаллергенные породы?Лекция аллерголога Ольги Жоголевой
2 months ago 01:03:27 1
Детский антипаразитарный протокол доктора Вожакова. Лямблиоз, аскаридоз, энтеробиоз, описторхоз.
2 months ago 01:34:00 1
ЧТО МЫ ЕДИМ?
2 months ago 00:26:41 1
ТРИ ТИПА ПИЩЕВАРЕНИЯ. Почему одному можно есть всё, а другому только овощи ? )
2 months ago 00:16:29 1
Боремся с депрессией! / Продукты, которые помогают при депрессии
2 months ago 01:47:20 1
“Ешьте все, что хотите, главное..“ Гастроэнтеролог о мифах в питании и опасности препаратов для ЖКТ
2 months ago 00:04:19 2
Микробиом. Как бактерии управляют нами
2 months ago 02:00:33 1
Всего ОДНО ИЗМЕНЕНИЕ в образе жизни и лишний вес уйдет! Врач-диетолог Инна Кононенко
2 months ago 01:21:29 1
Ситкин С. И. “Микробиота, дисбиоз и ВЗК: причинно-следственная связь или корреляция?“
2 months ago 00:13:49 8
КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАВАТЬ НЕ НАДО | Анализы | Анализы сдавать не надо #нутрициология #здоровье #анализы
2 months ago 01:46:19 1
Лекторий «ЭФКО». «Жизнь не сахар» – микробиолог, кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев
2 months ago 00:13:27 1
Как повысить уровень серотонина? Попрощайтесь с депрессией🔥
2 months ago 01:20:18 1
Победить себя: начало спорта на любом уровне. Велогера о бодибилдерах, мотивации и выборе тренера
2 months ago 01:30:59 1
Дмитрий Алексеев: о пересадке кала, пользе грязных рук и антибиотиках в еде // А поговорить?..
2 months ago 01:11:14 1
ОСЬ КИШЕЧНИК - МОЗГ, пробиотическая еда и продукты ЗОЭ (ZOE)