Готовим вкусно редьку! И это не очередной салат, а жареная чёрная редька с виноградом и киноа! 🔥
Чёрная редька обладает землистым вкусом и приобретает приятную сладость при термической обработке, виноград добавляет сочность, лимон - свежесть, киноа вносит в блюдо питательность и ореховый вкус , а всё вместе - это блюдо с удивительным балансом вкуса и текстур!
•Черная редька - 400 г
• Белый виноград без косточек - 150-250 г
• Киноа - 1 стакан
• Оливковое масло
• Соль, перец - по вкусу
• Тимьян и розмарин - по 1-2 щепотке
• Лимонный сок и цедра ½ лимона
✅ Тщательно промойте киноа, чтобы избавиться от горечи. Варите его в двойном объеме воды в течение 15-20 минут до готовности.
✅ Черную редьку почистите и нарежьте средними кубиками. Виноград разрежьте пополам.
✅ На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте кусочки редьки до золотистого цвета и мягкости, периодически помешивая.
✅ К редьке добавьте виноград и продолжайте жарить еще около 5 минут, чтобы виноград слегка карамелизировался. Можно добавить 1 ч.л. бальзамического соуса для усиления аромата и карамелизации.
✅ Добавьте в сковороду к редьке сваренную киноа и аккуратно перемешайте.
✅ Добавьте травы, лимонную цедру, соль и перец по вкусу.
✅ Подавайте блюдо теплым, сбрызнув лимонным соком и украсив стружкой цедры.
Ингредиенты совсем простые, а блюдо получается с гастрономическим изыском 🔥
Отлично подходит в качестве гарнира к курице, индейке или свинине.
Стоит попробовать!🤗
#рецептыОтГрядки
#рецептыПоПятницам #ужин
12 views
188
53
15 hours ago 00:10:36 666
Побалуйте себя этой сочной курицей Spatchcock на праздники! Жареная вкусная курица!
15 hours ago 00:10:12 2.4K
Побалуйте себя этой сочной курицей «Быстрой жарки» на праздники! Вкусная жареная курица!
18 hours ago 00:06:14 456
30-минутная запеканка из индейки и цветной капусты - вкусно и просто для кето-диеты!
1 day ago 00:01:08 362
Рецепты | Соленья | Закрутки
1 day ago 00:08:03 1
🐔 Лаваш с начинкой, Шаурма с курицей и соусом за 20 минут Люда Изи Кук уличная еда, соус для шаурмы
1 day ago 00:08:05 1.2K
[Рецепты в гостях у Вани] Это что-то невероятное!!! Мясо по этому рецепту получается Нежным и оочень Вкусным. Тушеная Говядина
2 days ago 00:03:55 1
🍷🎄Легкая закуска с яйцами, фаршированные яйца со шпротами, Люда Изи Кук, закуски на Новый год 2024
16 hours ago 00:21:40 130
🔥ХАНУМ В СКОВОРОДЕ И В ДУХОВКЕ. 😋ХАНУМ БЕЗ МАНТАВАРКИ.
3 days ago 00:04:07 84.7K
Перемешайте фарш с кефиром! Век живи – век учись! Долго искал и наконец то нашел правильный рецепт!
3 days ago 00:01:49 159
Грибы эноки в соусе по-корейски. НЕ острый рецепт
1 day ago 00:39:00 189
😂РАССКАЗ О ТОМ, КАК МЫ ПРЯТАЛИ💵ДЕНЬГИ и😲ДОКАЗЫВАЛИ, ЧТО ЭТО НЕ ЗОЛОТО!😍 АЛТЫНЧИК КРАСУЕТСЯ.
4 days ago 00:03:35 163
Мужская кухня. Мясо
4 days ago 00:03:33 492
Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария
3 days ago 00:33:43 210
УРА!🎄ЁЛОЧНЫЕ БАЗАРЫ ОТКРЫЛИСЬ!🤦_♂️КАК МЫ ПРЯТАЛИ ДЕНЬГИ И😲ДОКАЗЫВАЛИ, ЧТО ЭТО НЕ💍ЗОЛОТО!
5 days ago 00:01:53 4.7K
Государственная программа «Устойчивое питание в школе» действует для начальных классов в Армении
5 days ago 00:08:57 80
Это Вам не просто Котлета! Сочные СТОЖКИ из фарша с начинкой!
5 days ago 00:01:46 3K
🥔 Картофельные шарики с хрустящей корочкой, мягкие внутри - показываем как приготовить
4 days ago 00:42:49 204
🚙ПОЕХАЛИ!😲МЕНЯ НЕ ВЗЯЛИ НА РАБОТУ! ХОЧУ👸ЖЕНСКИЙ КОЛЛЕКТИВ! НОЯБРЬ 22 ГРАДУСА🌞ТЕПЛА!
6 days ago 00:05:32 35
Простая кето яичная пицца с грибами и ветчиной - быстрый низкоуглеводный рецепт
6 days ago 00:03:07 1
Это мясо просто тает во рту! ☆ ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина ☆ ОЧЕНЬ просто | Вкусные идеи от Натали
6 days ago 00:39:53 1.3K
😲МЕНЯ ХОТЯТ УВОЛИТЬ🤷_♂️БЕЗ ВЫХОДНОГО ПОСОБИЯ! 😋КОМПЛЕКСНЫЙ УЖИН ЗА 20 МИНУТ.
5 days ago 00:35:58 223
😋ПРИГОТОВИЛИ🔥 ВКУСНЫЙ УЖИН 🥗САЛАТ ОТ ПОЛКОВНИКА 💖ВСТРЕТИЛИ РУШАНУ.
6 days ago 00:03:10 1.6K
Вкусная овощная закуска
6 days ago 00:07:21 939
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Вот что Нужно Готовить из Картофеля на гарнир! Восхитительные блюда в муль