Диета для хорошего настроения

Какую выбрать диету на каждый день, чтобы чувствовать себя хорошо и жизни радоваться? Еда очень сильно влияет на наше настроение и самочувствие, и ограничение в еде могут иметь негативные последствия. Поэтому к выбору ежедневных блюд стоит подойти с умом. Смотрите советы Алексея Горшкова, эксперта проекта “Я худею“ на НТВ.