МИНУС 31 КГ НА ЭТОМ. Мясной СУП С КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЕЙ. Низкокалорийные рецепты. ПРОСТО И ПОЛЕЗНО. ПП.

Предлагаю Вашему вниманию Мясной СУП С КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЕЙ. Низкокалорийные рецепты. ПРОСТО И ПОЛЕЗНО. ПП. МИНУС 31 КГ НА ЭТОМ. Благодаря рецептам по типу этого супа, я похудела на 31 кг за 10 месяцев. Без особых голодных мучений. К тому же такие рецепты улучшают здоровье всего организма. На первый взгляд рецепт такой же как и обычно, но благодаря небольшим изменениям в рецептуре и манере приготовления, суп превратился из обычного в полезный и низкокалорийный. *************************** МЯСНОЙ СУП С КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЕЙ: вода 2500 мл -0 ккал мясо 500 граммов -790 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал итальянские травы -1 ч л -4 ккал паприка 1 ч л -4 ккал перец душистый 1 ч л-4 ккал кориандр молотый 1 ч л -4 ккал чечевица красная 200 граммов -596 ккал картофель 3 штуки 300 граммов -263 ккал лук репчатый 230 граммов 2 штуки -97 ккал морковь 1 штука 130 граммов 42 ккал масло растительное 1 ст л 12 граммов -108 ккал помидоры 2 штуки 220 граммо