СПОНТАННОСТЬ И АДАПТАЦИЯ

Адаптация или способность подстраиваться под среду - это необходимая часть эволюции. Кто приспособился, тот и выжил. Спонтанность - необходимое качество психики, для успешной адаптации. Как спонтанность связана с адаптацией и как на это влияет медитация? Почему для развития мозга важная спонтанность и как медитация способствует развитию? #мозг #адаптация #эволюция #психология #адаптивность #развитие #медитация #цигун #осознанность #спонтанность