Йога на рассвете. Запись прямой трансляции

Практикуйте бережно к себе! Дышите длинно! Не терпите напряжения и боли, упрощайте положения тела под свой комфорт и ощущения! 💫 Регулярные бесплатные онлайн практики в ТГ канале «Центра йоги в 5:00 по мск 🤍 Дорогие, будьте все здоровы и спокойны, а йога , дыхательные техники, медитации всем в помощь Всех обняла добро и любовь передала 🤍 #РаянаКупер #Йога #ЦентрЙогиРаяныКупер #СлужениеВоБлагоЧеловечества