TRX total body workout – тренировка на все группы мышц.
В этом видео влога L Sektor TRX training club его основательница Светлана Лучкина показывает, как использовать петли TRX для самостоятельной тренировки ног, бедер, ягодиц, спины, рук, пресса, и эффективно совмещать их с кардио упражнениями.
Подписывайтесь на наш канал
Хотите серьезного наставника оффлайн - записывайтесь к нам в клуб на тренировки -
Новости фитнеса и полезные советы на наших страницах:
1 view
70
16
1 week ago 00:10:36 1
НОВЫЕ АВТО ИЗ США! Инвенторий , апрель 2024: Ford Raptor, Toyota Tacoma, Ram TRX и Rebel