Дыхание в родах: период схваток

Во время родов всё внимание женщины направленно на её состояние. И контролировать дыхание редко когда получается. Тем более, что в некоторых книгах количество способов дыхания более десяти. Практика показывает, что применить получается не более двух. Эти основные методики дыхания во время схваток и потуг, а также одно ситуативное. Они позволяют женщине чувствовать себя комфортно, предотвратить кровоизлияния в области лица и уберечь сосуды глаз. В этом видео с перинатальным психолого