Цитруллин-Малат: Секретная Добавка, Которую НЕ Рассказывают Тренеры!
Как определить свою калорийность 4 урока :
Мой ТГ
📄 Описание ролика:
В этом видео мы разберём всё, что нужно знать о цитруллин-малате: зачем его принимают спортсмены, в чём его преимущества перед аргинином и почему он помогает увеличить силу и выносливость. Поговорим о том, какие дозировки работают лучше всего и стоит ли добавка ваших денег. Если хотите узнать, как получить максимум от тренировок — это видео для вас!
---
⏱ Тайм-коды:
- 00:00 — Введение
- 00:20 — Что такое цитруллин-малат?
- 00:55 — Аргинин vs. Цитруллин: в чём разница?
- 01:35 — Механизм действия цитруллина
- 02:10 — Почему цитруллин эффективнее аргинина
- 02:45 — Применение в спорте: результаты исследований
- 03:20 — Дозировка и как правильно принимать
- 04:00 — Заключение: кому и зачем нужен цитруллин-малат?
цитруллин-малат, спортивные добавки, аргинин, оксид азота, выносливость, мышечная сила, тренировки, жим лежа, предтренировочные добавки, увеличение выносливости, как повысить силу, фитнес-советы, метаанализ, спортивное питание
---
#цитруллинМалат #спортпит #тренировки #выносливость #предтреник #аргинин #фитнессоветы #спортивныеДобавки #увеличениеСилы #спорт
...
553 views
619
208
2 weeks ago 00:03:18 571
Цитруллин-Малат: Секретная Добавка, Которую НЕ Рассказывают Тренеры!