Окно Джохари ♦️ как расширить границы понимания себя ♦️ самопознание ♦️ саморазвитие ♦️ психология

🌐🔄 Расширьте границы понимания себя и других с помощью методики “Окно Джохари“! 🔄🌐 Методика “Окно Джохари“ – это инструмент, который помогает исследовать и понимать взаимодействие между самосознанием и восприятием других. Вот как вы можете использовать этот метод для лучшего самопознания и улучшения ваших межличностных отношений: 1️⃣ Открытое окно (ИЗВЕСТНОЕ): - Отметьте свои открытые черты, которые видны вам и другим. - Используйте свои сильные стороны для достижения целей и взаимодействия с окружающими. 2️⃣ Скрытое окно (СКРЫТОЕ): - Определите аспекты себя, которые вы храните в тени. - Размышляйте о том, как эти скрытые черты могут влиять на вашу жизнь и отношения. 3️⃣ Слепое окно (НЕИЗВЕСТНОЕ): - Получайте обратную связь от других о том, как они вас видят. - Будьте открытыми к конструктивной критике и готовьтесь к постоянному росту. 4️⃣ Неосвещенное окно (НЕИЗВЕСТНОЕ НИ ВАМ, НИ ДРУГИМ): - Развивайте свое самосознание, исследуя новые аспекты себя. - Будьте открытыми к новым возможностям и опытам. 🔄 Процесс обновления: - Периодически обновляйте свое окно, учитывая новые узоры поведения и обстоятельства. - Воспринимайте “Окно Джохари“ как инструмент для роста, а не статичную картину. Используйте методику “Окно Джохари“ как своеобразное зеркало, чтобы лучше увидеть себя и лучше понять мир вокруг. Этот процесс может стать мощным инструментом личностного развития и улучшения ваших отношений с окружающими. 🪞✨ Обязательно попробуйте эту методику, можно распечатать и листочки раздать знакомым или отправить в мессенджер список качеств. Потом соберите все в таблицу и проанализируйте полученный результат. Если сложно разобраться с методикой или не понятен результат, пишите мне, я помогу вам💗 #ОкноДжохари #Самопознание #ЛичностноеРазвитие #МежличностныеОтношения