💥️ТРЕНИРОВКА “РАСТЯЖКА“
Идеальное занятие для всего тела!👍
Растягиваем мышцы спины и шеи, ног и рук.
Тело скажет вам: “Спасибо!“ после такой тренировочки.
✅️Если выполнять такую растяжку каждый день, то результаты уже будут явно заметны через неделю. А после одного раза почувствуете себя гораздо легче.
Приятной тренировки!❤️
ваш тренер @ольгасидорова
#тренировкаберезники #растяжкаберезники
992 views
1085
483
3 weeks ago 00:01:14 67
Разминка, растяжка
3 weeks ago 00:05:25 627
Зарядка + новогоднее настроение🎄
3 weeks ago 00:57:38 68
TOTAL STRETCH с Екатериной Ковпак |27 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 weeks ago 00:17:25 29
[Ivan Krasavin] ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
3 weeks ago 00:02:02 1
Тренажер ПравИло ПравАрт. Тренировка + отзыв
3 weeks ago 00:59:33 4
Открытое занятие по йоге с акцентом на растяжки. Запись от
3 weeks ago 00:01:42 3
👍 10 Упражнений на развитие гибкости и как их выполнять 💡 Упражнения для растяжки начинающих ❌
3 weeks ago 00:05:55 214
Домашняя тренировка для набора массы
3 weeks ago 00:10:22 8
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА на все группы мышц
3 weeks ago 00:03:57 877
Как сесть на шпагат ОЧЕНЬ БЫСТРО тренажер для растяжки Century | How to sit on the splits