Banane mit Nüssen verquirlen, Sie werden überrascht sein! Kein Zucker, kein Mehl

Banane mit Nüssen verquirlen, Sie werden überrascht sein! Kein Zucker, kein Mehl Ein paar gesunde Zutaten und Sie werden begeistert sein! Bananen, Nüsse und Haferflocken verquirlen – es ist köstlich! Gesunde Rezepte, sauberes Essen! Kein Zucker, kein Mehl. Unglaublich leckere Haferflocken-Muffins im Ofen! Probieren Sie es aus, ich hoffe, Ihnen gefällt das Rezept! Rezept und Zutaten: Rezept 1 00:00 Haferflocken 1 Tasse. 00:07 Mandeln ½ Tasse. 00:17 3 kleine Bananen. 00:42 2 Eier. 00:49 Ingwer 1 TL. 00:51 Saft von 1 Blutorange. 00:56 Vanillin. 01:09 Mango. 01:25 Butter 2 EL. 01:54 Öl zum braten. 02:19 Im Ofen 180°C/360°F/30 Minuten. 02:55 Rezept 2. Haferflocken 200 g. 2 Äpfel. Saft von ¼ Zitrone. Cranberry 80 g. 2 Bananen. Wasser 200 ml. Vanillin. Joghurt 2 EL. Avocadoöl 1 EL. 2 Eier. Im Ofen/50 Minuten/360°C/180°C. 06:49 Rezept 3. Zucchini 200 g. Auf einer feinen Reibe reiben. Salz ½ TL. Warte 10 Minuten. Haferflocken 3-4 EL. 2 Eier. Getrocknete Zwiebeln. Käse 100 g. 20 Minuten im Ofen bei 180 °C/360 °F. 11:37 Rezept 4. 130 g Haferflocken. 240 ml heißes Wasser. 5 Minuten einweichen lassen. 2 Eiweiß. 20 g Stevia. 1 Teelöffel Vanilleextrakt. 50 g Avocadoöl. Backpulver ¼ TL. Essig 2 TL. 1 Apfel. 80 g Blaubeeren. Avocadoöl. Im Ofen / 50 Minuten / 180C / 360F /. 15:48 Rezept 5. Haferflocken 1 Tasse. Ricotta 2 EL. 1 Ei. Wasser 50 ml. Vanillin und Stevia. Pflanzenöl 1 EL 2 Äpfel. Butter 1 TL. Blauer Agavensirup. Bei schwacher Hitze 10 Minuten braten. Guten Appetit! Freunde, wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen: 📢 Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Kette Rezept werden auf Ihrer Seite gespeichert! 👍 Bewerten Sie das Video! 👍 - das ist schön und wichtig für die Entwicklung des Kanals! SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder zumindest einen Smiley. Es ist nicht schwer für dich, aber ich werde mich sehr freuen! Abonnieren Sie Bereits abonniert? ▶ Klingelton einschalten 🔔 um über neue Videos informiert zu werden!