Короткое видео про мифы о здоровом образе жизни и основных способах прожить подольше. Омега-3, здоровье сердца и сосудов. Добавки Омега -3, источники Омега-3, жирных кислот. Сайт клиники ЧЕКАПов -
Подпишись на канал доктора Утина -
Соцсети доктора Утина:
Telegram -
Яндекс Дзен -
VK -
🦆 Поддержать канал на Boosty -
#доктор_утин #ЗОЖ #смартчекап #doctor_Utin #кардиопоэт #медицина #здоровье
Полезные ссылки:
Витамины-антиоксиданты могут увеличить смертность:
Витамины-антиоксиданты, принятые после тренировки, снижают некоторые положительные эффекты тренировки:
Поливитамины не снижают смертность:
Витамин С и простуда:
Новый мета-анализ, проанализировал данные 277 клинических исследований, и более 900 тысяч участников, и, в очередной раз, доказал, что большинство биодобавок никак не связаны с увеличением продолжительности жизни и защитой от сердечно-сосудистых заболеваний:
БАДов со скрытыми запрещенными веществами в составе (далеко не полный):
Летом 2018 года вышел кохрейновский обзор 79 испытаний, в которых участвовало более 112 тысяч человек. Эти испытания показали, что «употребление добавок смеси EPA и DHA (омега-3) практически не влияет на смертность от всех причин и сердечно-сосудистых событий (высококачественные данные) и, вероятно, практически не влияет на сердечно-сосудистую смертность, смертность от инсульта, инфаркта и нарушений сердечного ритма»:
дз
Подробный разбор исследования REDUCE-IT:
Последний мета-анализ 2020 года раз и навсегда поставил точку. Омега-3 не влияют на риски сердечно-сосудистых заболеваний!!!! НЕ СНИЖАЕТ! Исследование STRENGTH:
Про то, что мы пытается неправильно:
(19)30041-8/fulltext
О поглощении пищевого холестерина:
Статья про зависимость между индексом массы тела и продолжительностью жизни:
Про то, что интенсивная тренировка не компенсирует сидячий образ жизни:
Копенгагенское городское исследование сердца:
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 -
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти -
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе -
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях -
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей -
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -
ЛЕКЦИИ доктора Утина -
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ -
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление -
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов -
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку -
ЭНДОКРИНОЛОГ -
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах -
1 view
282
66
4 months ago 00:28:46 1
Stress 🧘. Комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса
4 months ago 00:00:42 1
вода, какую воду пить, здоровье, сколько пить воды, как правильно пить воду
4 months ago 00:00:55 1
глисты, гельминты, паразиты, здоровье, паразиты в организме, аскариды, как избавиться от глистов,
4 months ago 01:01:04 1
Кондитерские изделия — это игра и эмоции
4 months ago 00:19:02 1
BeautySense. Anti-age система для молодости и сияния кожи от Siberian Wellness
4 months ago 00:03:52 1
Секретные добавки для снижения веса / Мифы нутрициологии с профессором Дадали
4 months ago 00:02:18 1
Мифы ЗОЖ: Нужно ли пить два литра воды в день
4 months ago 00:42:41 1
Роман Шалимов: «Потребитель руководствуется медиамифами»
4 months ago 00:43:48 1
ЭКО-УЖАСЫ. Соя, джунгли и будущее планеты. Экология потребления
4 months ago 00:02:53 1
Стань представителем бренда Siberian Wellness: управляй доходами и жизнью!
4 months ago 00:03:31 1
Кто создал быстрые углеводы – природа или человек? Чем вредны быстрые углеводы | Юрий Гичев
4 months ago 00:05:44 1
Инсулиновый бунт: фастфуд тебе дорого обойдется! | Юрий Гичев
4 months ago 00:03:55 1
Деспотичный инсулин. Мозг отказывается подчиняться! | Юрий Гичев
4 months ago 00:02:53 1
Вред быстрых углеводов. Фастфуд – обед или тест на диабет? | Юрий Гичев
4 months ago 00:50:13 1
Мифы диетологии с Мариной Баяндиной
4 months ago 00:00:21 1
куркума, куркумин, здоровье, куркума польза, куркума полезные свойства
4 months ago 00:01:00 1
Овощи вредные? Мифы нутрициологии с профессором Дадали
4 months ago 00:59:47 1
Метеозависимость - миф? Влияют ли на нас перемены погоды? Ирина Галеева. Ученые против мифов 19-3
4 months ago 00:11:02 1
“Новомин“: мифы и реальность | Юрий Гичев, кандидат медицинских наук
4 months ago 00:01:06 2
Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!
4 months ago 00:00:38 1
Pulse Box - Три уровня защиты твоего сердца | Siberian Wellness
4 months ago 00:23:00 1
Что МОЖНО сделать 👉САМОСТОЯТЕЛЬНО 👉 при проблемах в ЖКТ? ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА всех болезней!
4 months ago 01:47:57 1
Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться?